Offrez confort et sécurité à vos aînés

Prendre soin de ses proches, en particulier lorsque le temps les rend plus vulnérables, fait partie de nos principales inquiétudes. Parmi les nombreux aspects à prendre en compte pour assurer leur sécurité et leur confort, la hauteur de lit joue un rôle essentiel.

Dans cet article, nous examinerons les risques liés à une hauteur de lit non adaptée. Nous étudierons la marche à suivre pour sélectionner la hauteur de lit optimale. Et nous détaillerons plusieurs pistes pour créer un environnement sécurisé et confortable pour vos proches.

1. Les avantages d’une hauteur de lit adaptée pour une personne âgée

1.1. Prévenir les chutes et les blessures

Tout d’abord, une hauteur de lit inadaptée peut augmenter considérablement le risque de chutes et de blessures. Phénomènes malheureusement fréquents chez les personnes âgées.

Il est important de noter que des lits trop hauts peuvent provoquer un déséquilibre. Tandis que des lits trop bas peuvent engendrer des douleurs dorsales et d’autres formes d’inconfort.

Trouver la hauteur idéale est alors essentiel pour rendre les moments du coucher et du lever plus faciles à gérer.

En choisissant la bonne hauteur de lit pour vos proches, vous créez un environnement sécurisé. Et vous réduisez les probabilités d’accident, notamment durant la nuit.

1.2. Faciliter l’autonomie

En règle générale, un lit adapté permet à une personne âgée de se lever et de se coucher de manière autonome.

Solliciter l’aide d’une tierce personne pour effectuer une action peut être vu comme réducteur et mal vécu. En étant moins dépendants, nos aînés jouissent d’une plus grande liberté de mouvement et d’une certaine indépendance.

Opter pour un lit adapté peut véritablement améliorer leur quotidien et leur bien-être. Vous préservez ainsi leur sentiment d’indépendance et leur dignité.

2. Choisir la hauteur de lit parfaite : conseils pratiques

2.1. Évaluer les besoins de chacun

Avant toute chose, vous devez prendre en compte les préférences et les besoins spécifiques de vos proches. Vous devez tenir compte de leur taille, de leur mobilité et de toute condition médicale existante. Pour mieux appréhender leurs besoins, voici quelques étapes que vous devriez considérer :

• Analyser leur taille et leur morphologie :

La hauteur d’un lit pour une personne âgée dépend en partie de sa taille et de sa morphologie. En général, la hauteur idéale est comprise entre 50 et 60 cm. Cela inclut l’épaisseur du sommier, celle du matelas et la hauteur des pieds de lit.

Comment trouver la bonne hauteur ?

Tout d’abord, vous devez demander à vos proches de se positionner sur une chaise, les pieds bien à plat sur le sol.

Puis, vous devez vous munir d’un mètre et mesurer la hauteur entre le sol et le sommet de leur genou. À ce nombre, nous vous recommandons d’ajouter 5 cm. (Cela équivaut à l’affaissement du matelas lorsque l’on s’assoit sur le bord)

Le résultat obtenu correspond alors à la hauteur idéale théorique totale du lit. Bien entendu, il ne s’agit que d’une estimation. Mais vous disposez tout de même d’une première approche.

• Tenir compte de leur mobilité et de leur condition médicale :

Si vos parents sont sujets à des problèmes de dos ou d’articulations, un lit dont la hauteur est parfaitement adaptée peut contribuer à réduire leurs douleurs et leurs gênes.

S’ils sont sujets à des problèmes de mobilité, envisagez une hauteur de lit légèrement plus basse pour faciliter leurs mouvements.

2.2. Demander conseil à un professionnel de santé

Lorsqu’il est question de bien-être et de sécurité, il est impératif de prendre en compte l’avis d’un professionnel de santé.

Par exemple, les médecins et les ergothérapeutes sont en mesure de vous fournir des recommandations et conseils précieux en fonction de la santé, et des besoins uniques de vos parents.

Si la personne âgée utilise un fauteuil roulant, des mesures spécifiques doivent être prises pour faciliter son transfert entre le fauteuil et le lit.

En plus de la hauteur des pieds de lit, ces spécialistes peuvent vous apporter des conseils pertinents concernant des équipements annexes adaptés. Ces équipements peuvent être ajoutés pour renforcer davantage la sécurité et l’environnement de vos proches.

2.3. Où trouver des pieds de lit suffisamment hauts

Vous êtes désormais bien informés sur la manière de choisir la hauteur de lit adaptée pour vos aînés. Vous vous demandez maintenant où trouver des pieds de lit répondants à vos critères ? Sachez que chez pieddemeuble.com, nous avons écouté vos besoins et nous y avons répondu !

Nous avons développé une gamme de pieds de lit métalliques robustes et durables, disponibles dans des hauteurs uniques sur le marché.

Grâce à nos pieds de lit de 15 à 40 cm, vous disposez d’un large choix de pieds de lit pour ajuster la hauteur en fonction de vos besoins.

3. Renforcer davantage la sécurité

Si vous souhaitez assurer davantage la sécurité de vos proches, vous devez prendre en compte d’autres aspects. Voici quelques mesures supplémentaires pour maximiser leur sécurité :

• Barrières de protection

Les barrières de lit sont d’excellents ajouts pour prévenir les chutes nocturnes. Elles offrent un soutien supplémentaire et créent un sentiment de sécurité, permettant à vos parents de dormir paisiblement.

Site spécialisé : https://www.prevenchute.com/barrieres-lit.htm

• Poignées d’appui

Les poignées d’appui près du lit peuvent également aider les personnes rencontrant des difficultés à se lever ou à s’asseoir. Elles apportent un soutien supplémentaire pour effectuer ces mouvements en toute sécurité.

Site spécialisé : https://www.tousergo.com/937-barre-de-lit

• Tapis antidérapants

Si le sol près du lit présente un caractère glissant, il peut être judicieux d’installer des tapis antidérapants. Ils permettent de minimiser le risque de chute des personnes âgées notamment durant la nuit.

Soyez tout de même attentifs lors de la sélection du tapis. Un choix inadapté peut provoquer des chutes plutôt que de les prévenir.

Site spécialisé : https://www.prevenchute.com/tapis-descente-lit-antiderapant.htm

• Réorganisation de la chambre

Un autre aspect essentiel pour améliorer la sécurité de nos aînés consiste à revoir l’aménagement de leur chambre. Veillez à rendre l’accès aux objets importants tels que leur téléphone, leur télécommande, leurs lunettes, ou leurs médicaments, aussi facile que possible.

Assurez-vous que ces objets sont bien à portée de main. Faites en sorte que vos proches ne soient contraints de se pencher ou de grimper pour les atteindre.

• Mobilier stabilisé

En plus de faciliter l’accès aux objets importants, vous devriez vous assurer que les meubles de la chambre sont stables et ne risquent pas de basculer. Vérifiez que les étagères, commodes et armoires sont solidement fixées au mur.

Cette mesure simple mais importante contribue à maintenir un environnement sûr pour vos proches, minimisant ainsi les éventuels dangers.

• Détecteur de chute

Enfin, si vos parents ont déjà été victimes de chutes dans le passé, il pourrait être judicieux d’acquérir un “détecteur de chute“. Ces petits dispositifs qui se portent la plupart du temps en bracelet ou en collier, déclenchent un signal d’alerte en cas de chute. De nombreuses entreprises spécialisées proposent ce service, vous offrant à vous et à vos proches une certaine tranquillité d’esprit.

Documentation : https://www.pour-les-personnes-agees.gouv.fr/vivre-a-domicile/beneficier-daide-a-domicile/la-teleassistance

Pour conclure, choisir une hauteur de lit adaptée pour nos aînés permet de faciliter leur quotidien, et d’assurer leur sécurité.

En apportant une attention particulière à ce détail, vous leur évitez de potentielles chutes et vous les aidez à conserver leur indépendance. Si vous souhaitez que leur environnement soit davantage sécurisé, vous pourriez envisager d’aménager entièrement leur environnement en ajoutant des barrières de sécurité ou des poignées d’appui par exemple. Vous pouvez aussi réorganiser leur espace et faciliter l’accès aux objets du quotidien.

Nos proches méritent le meilleur. Offrez-leur ce dont ils ont besoin et ce dont ils méritent. Simplifiez-vous cette démarche et optez pour nos pieds de lit de 15 à 40 cm de hauteur !